四種神奇調味,讓魚片變館子菜!

四種神奇調味,讓魚片變館子菜! 1.香煎鱸魚

材料

A

鱸魚片 1片/sliced sea perch 1pcs

油 適量/oil q.s.

檸檬 適量/lemon q.s.

B

鹽 1/2茶匙/salt 1/2tsp.

胡椒 少許/pepper powder q.s.

米酒 1大匙/cooking rice wine 1tbsp.

薑片 15公克/sliced ginger 15g

蔥段 15公克/chopped scallion 15g

作法

(1)魚片解凍後取出,表面放上材料B後兩面抹勻,靜置5分鐘。

(2)鍋內倒入適量油,放入作法1的魚片,用中火煎到魚片側邊呈現金黃色即可翻面,翻面後加蓋,繼續煎煮2分鐘至熟即可。

2.紅燒鯛魚

材料

鯛魚片 1片/sliced tilapia 1pcs

油 適量/oil q.s.

調味料

A

鹽 少許/salt q.s.

米酒 少許/cooking rice wine q.s.

太白粉 少許/tapioca starch q.s.

B

蔥段 20公克/chopped scallion 20g

辣椒片 10公克/sliced hot pepper 10g

薑絲 15公克/shredded ginger 15g

C

醬油 1大匙/soy sauce 1tbsp.

米酒 1大匙/cooking rice wine 1tbsp.

糖 1/2茶匙/sugar 1/2tsp.

水 適量/water q.s.

烏醋 適量/black rice vinegar q.s.

作法

(1)魚片解凍後取出,表面放上調味料A後兩面輕輕抹勻備用。

(2)鍋內倒入適量油,放入作法1的魚片,用中火煎到魚片側邊呈現金黃色即可翻面。兩面都煎到金黃時放入調味料B,再倒入調味料C,紅燒2分鐘即可。

3.清蒸檸檬魚

材料

鱸魚片 1片/sliced sea perch 1pcs

洋蔥 適量/onion q.s.

檸檬片 適量/sliced lemon q.s.

水 2/3杯/water 2/3cup

調味料

辣椒末 適量/minced hot pepper q.s.

蔥花 適量/chopped scallion q.s.

薑末 適量/minced ginger q.s.

蒜末 適量/minced garlic q.s.

魚露 1.5大匙/fish sauce 1.5tbsp.

檸檬汁 1.5大匙/lemon juice 1.5tbsp.

醬油 少許/soy sauce q.s.

作法

(1)將所有調味料混合成醬汁後備用。

(2)盤子先鋪上洋蔥絲,再放上解凍的魚片,淋上作法1的醬汁,再鋪上適量檸檬片。

(3)電鍋外鍋加2/3杯的水,放入作法2的檸檬魚,蒸到電鍋開關跳起即可。

4.糖醋鯛魚

材料

鯛魚片 1片/sliced tilapia 1pcs

油 適量/oil q.s.

太白粉水 少許/thickener q.s.

調味料

A

鹽 少許/salt q.s.

米酒 少許/cooking rice wine q.s.

太白粉 少許/tapioca starch q.s.

B

蒜頭 適量/garlic q.s.

洋蔥 適量/onion q.s.

紅甜椒 適量/red bell pepper q.s.

黃甜椒 適量/yellow bell pepper q.s.

C

蕃茄醬 1大匙/ketchup 1tbsp.

糖 1大匙/sugar 1tbsp.

白醋 1大匙/rice vinegar 1tbsp.

水 適量/water q.s.

醬油 少許/soy sauce q.s.

〔作法〕

(1)魚片解凍後取出,表面放上調味料A後兩面輕輕抹勻備用。

(2)鍋內倒入適量油,放入作法1的魚片,用中火煎到魚片側邊呈現金黃色即可翻面。

(3)兩面都煎至金黃後,依序放入調味料B、調味料C,一起煮滾後加入太白粉水,煮到帶有勾芡感即可。

2023-03-24T01:21:17Z dg43tfdfdgfd